دوستان باید چیکار کنم تا امتحان فردا رو خراب نون استرس نگیرم ها ؟؟؟

نفس عمیق بکش و بدون که تو تلاشتو کردی و نمره مهم نیست مهم اینه که تو یه چیزی یاد گرفتی نمونه سوال هم حل کن خیالت راحت باشه اگه خوندی بلدی

بخوان

دوست عزیز اگه خوب بخونی هیچ مشکلی نداری

امتحان استرس نداره بسم الله بگو برو...... ☺

قبل امتحان چند بار مرور کن با خودت کتاب نبر اگه هم جایی اشکال داشتی خلاصه حفظ کن و چند تا صلوات بخون

اگر بیشتر بخوانی کمتر استرس داری

اگه خوندی خب چه عالی ۱۹ یا ۲٠ میشی ولی فک می کنی کم کاری کردی یکم نخوندی استرسم داری برو یک امتحان بده که خیالت راحت شه با اون حالم میشی ۱۸ نمیشی ۱۹ چون از روش کم کاری رفتی جلو و فقط دقیقه اخر خوندی خلاصه اگه خوب خوندی و اینا نگو نمیدونم بگو من این همه خوندم این همه تلاش کردم چیزی نیست من می تونم اسونه انقد باور های غلط به خودت نده اگه باور غلط بدی خراب می کنی ببین کی گفتم😂

ب چپتم نباشع 😀🦧

شب 4 ساعت بخون از 6 تا 9 و فرداش 2 ساعت و توی مدرسه مرور 10 دقیقه و امتحان رو عالی بده

بخون و تمرکز کافی داشته باش یه شکلات باخودت سرامتحان داسته باش فشارت نیوفته